TELEGRAM
НУЖНА ЛИ СПЕЦИАЛЬНАЯ ДИЕТА, КОГДА НАЧИНАЕШЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОДИФЛЕКСОМ?🍏
Бодифлекс не требует никакой специальной диеты, он работает наоборот:
При регулярных тренировках у вас ЕСТЕССТВЕННЫМ образом начинают меняться пищевые привычки с сторону полезных.
По собственному желанию вы начинаете делать выбор в пользу «омлета с овощами», а не «булочки с нутеллой» 🍳vs🥐
📌Как это работает?
Избыточное количество кислорода поступает в мозг, воздействует на гипоталамус, за счет чего он начинает функционировать более здорОво и эффективно.
🧬 Гипоталамус отвечает за выработку всех гормонов в нашем теле!
Соотвественно приходят в баланс горомоны:
-голода и сытости (грелин и лептин)
- стресса и расслабления (кортизол и дофамин)
- радости и гнева (эндорфин и норадреналин)
⠀
🧬Баланс этих гомонов помогает:
- вовремя останавливаться за едой
- не переедать
- не заедать скуку, стресс, депрессию и другие состояния
- всегда быть на высоком уровне энергии и в хорошем самочувствии, и не искать доп стимуляторов в еде.
При регулярных тренировках у вас ЕСТЕССТВЕННЫМ образом начинают меняться пищевые привычки с сторону полезных.
По собственному желанию вы начинаете делать выбор в пользу «омлета с овощами», а не «булочки с нутеллой» 🍳vs🥐
📌Как это работает?
Избыточное количество кислорода поступает в мозг, воздействует на гипоталамус, за счет чего он начинает функционировать более здорОво и эффективно.
🧬 Гипоталамус отвечает за выработку всех гормонов в нашем теле!
Соотвественно приходят в баланс горомоны:
-голода и сытости (грелин и лептин)
- стресса и расслабления (кортизол и дофамин)
- радости и гнева (эндорфин и норадреналин)
⠀
🧬Баланс этих гомонов помогает:
- вовремя останавливаться за едой
- не переедать
- не заедать скуку, стресс, депрессию и другие состояния
- всегда быть на высоком уровне энергии и в хорошем самочувствии, и не искать доп стимуляторов в еде.
📌А также Бодифлекс с первой тренировки запускает процесс прочистки кровеносной и лимфатической систем, чистки и восстановления работы ЖКТ:
- выходит вся слизь и скопившееся каловые массы
- восстанавливается микрофлора кишечника
Это напрямую воздействует на то, ЧТО нам хочется съесть.
«Загрязнённый» организм требует такой же еды.
И наоборот, чем чище наша канализация (лимфа), и чем здоровее наша микрофлора, тем больше нас тянетесь здоровую, чистую еду 🥗
❓Благодаря Бодифлексу сокращается объем желудка?
За счет того, что КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ мы выполняем на вакууме и напряженном прессе, то объем брюшной полости начинает сокращаться уже после 1 занятия!
- сама брюшная полость становиться меньше
- соответсвенно органы начинают «подтягиваться» и вставать на месте
- соответственно органы ЖКТ тоже начинают сокращаться, потому что условно говоря мешок, в котором они живут, становиться меньше
- соответсвенно со временем и объем желудка сокращается в вас попросту меньше влазит еды !
- выходит вся слизь и скопившееся каловые массы
- восстанавливается микрофлора кишечника
Это напрямую воздействует на то, ЧТО нам хочется съесть.
«Загрязнённый» организм требует такой же еды.
И наоборот, чем чище наша канализация (лимфа), и чем здоровее наша микрофлора, тем больше нас тянетесь здоровую, чистую еду 🥗
❓Благодаря Бодифлексу сокращается объем желудка?
За счет того, что КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ мы выполняем на вакууме и напряженном прессе, то объем брюшной полости начинает сокращаться уже после 1 занятия!
- сама брюшная полость становиться меньше
- соответсвенно органы начинают «подтягиваться» и вставать на месте
- соответственно органы ЖКТ тоже начинают сокращаться, потому что условно говоря мешок, в котором они живут, становиться меньше
- соответсвенно со временем и объем желудка сокращается в вас попросту меньше влазит еды !